La Piscina de Roses inaugura el nou d'espai d'entrenament Gym BOX

El Gym BOX de la Piscina de Roses està estructurat en tres àrees, consistents en una zona de pes lliure amb material específic (barres, discos, kettlebells...) i terra de cautxú; una gàbia Acero Sport i els seus accessoris (corda de trepa, dominades, fondos, plataforma de salt, anelles, monkey bars, Brazilian rope...) per a l’entrenament funcional; i, per últim, un espai ampli amb marcatges al terra per treballar desplaçaments, velocitat, agilitat..., i per preparar proves físiques.

En aquest nou espai s’hi desenvoluparan activitats dirigides, noves tendències ‒dins el Pack fitnes‒ i, quan no sigui així, estarà a disposició dels abonats que tinguin la quota general, que en podran fer ús lliurement. S’hi accedirà des de la sala de fitnes-musculació, per la qual cosa s’han adaptat les portes, per permetre aquest accés, i s’ha reforçat la il·luminació a fora.

Amb la programació d’activitats d’estiu, el Pack fitnes ja incorporarà el Cross Gym, una nova activitat dirigida adreçada a persones amb certa experiència esportiva, d’intensitat elevada i que té per objectiu entrenar totes les qualitats físiques (força, resistència, velocitat, flexibilitat, coordinació…).

Finalment, per tal de donar a conèixer el funcionament del Gym BOX, les seves possibilitats, les principals recomanacions..., s’ha preparat un taller teòric i pràctic, que anirà a càrrec de Jordi Rebollo. Inicialment, és gratuït per als abonats i cal inscripció prèvia. Les persones interessades poden adreçar-se a la recepció de la piscina.

Podeu obtenir més informació sobre el Gym BOX i la seva normativa d’ús a través de l’enllaç següent: http://www.piscinaroses.cat/cat/gym-box.asp