Beach Fitness 2025

BEACH FITNESS

Zumba i cardiotono

Horari:  

De dilluns a divendres a les 10 hores

Dilluns, dimecres i divendres a les 18 hores 

Beach fitness a Roses!

Durant juliol i agost, l’Ajuntament de Roses programa activitats de dinamització esportiva a la platja amb activitats dirigides de fitness. Aquestes sessions estaran dirigides per monitores de la PMR.

De dilluns a divendres, teniu a la vostra disposició súper classes de Zumba i de Cardiotono a la platja de Santa Margarida (davant l’Hotel Monterrey).

•  10.00h: dilluns, dimarts, dimecres, dijous i divendres
•  18:00h: dilluns, dimecres i divendres

La Zumba és una activitat aeròbica, divertida, a l’abast de totes les edats i nivells, que permet treballar el cos d’una manera saludable, eficaç i gaudint dels ritmes musicals més actuals.
El Cardiotono combina una part inicial amb exercicis aeròbics i coreografiats de dificultat baixa, amb una segona part d'exercicis de tonificació dels principals grups musculars.

Aquest estiu, Beach fitness a Roses!