Tallers de memòria

L'objectiu principal dels tallers de memòria és el de fomentar la promoció de la salut i un envelliment saludable i satisfactori a partir de l'exercici mental.

En el taller de memòria s'entrenen les capacitats que intervenen en la memòria i d'altres facultats mentals relacionades, coneixent el seu funcionament i aprenent a utilitzar estratègies que les millorin.

Les funcions principals són:

• Exercitar el treball mental
• Adquirir i conèixer hàbits saludables
• Conèixer el funcionament de la memòria i estratègies que en millorin el funcionament
• Estimular les capacitats mentals
• Fomentar l'autonomia
• Aprendre a relaxar-se
• Fomentar l'interacció social

Cada taller consta de 12 sessions, d'una hora per setmana. D'aquestes, 3 sessions són a càrrec d'una fisioterapeuta i 9 sessions a càrrec d'una psicòloga, treballador/a social o educador/a social.

Els tallers es realitzen anualment a través dels casals d'avis del municipi.